50代の女性は、子育てがひと段落着いたり、仕事も安定してきたりと、
人生の折り返し地点を越えて、余裕がでてくるころ。
「初めての一人旅に挑戦してみたい」という方もいるのではないでしょうか。
やってみたいとは思いつつも「孤独にならないか」「危なくないのか」「周囲から理解が得られるのか」と不安になって、一歩が踏み出せないでいませんか？
・孤独になる時間とはどんなタイミングなのか、どのように楽しめばよいのか
・危険な目にあったケースはどんなことなのか、どうすれば回避できるのか
など、ポイントを抑えると一人旅はグッと良い経験になります。
そんな「一歩踏み出せない」あなたに、不安要素の払拭方法と、おすすめの旅行をご紹介しましょう！
50代女性が適齢期 一人旅がおすすめな理由
①時間に余裕が出てくる
子供が小さいうちは、なかなか一人でどこかに出かけるのも難しいですよね。
日本人女性の平均出産年齢は30.7歳、そろそろ子供が独立し始めるころです。
「これまではどこでも一緒にでかけてくれていたのに、全然来てくれない」など、子供が居ないと出かけられない体質になっていませんか？
これからの自分のために自立し、より人生を楽しむために一人旅は最適です。
②経済的な余裕が出てくる
子供の独立などで教育費などの支出が減ってきます。また、お勤めをされている方だったら、ある程度の立場になっている方もいるでしょう。一般的に収入のピークとなる年代なので、今まで我慢していたことを実現できるチャンスです。
③身体も心もまだまだ元気
更年期や体力の衰えがあるとはいえ、まだまだ動ける年齢です。でもあと10年後、自分自身が健康だと言えますか？親や配偶者が元気だと言えますか？楽しむなら今がチャンスだと思って、一歩踏み出してみましょう。
それでもやっぱり不安 みんなの体験談と対処法
①孤独にならないか
②危なくないのか
③周囲から理解が得られるのか
上の3つがよく聞かれる不安です。いきなり海外の言葉の通じない場所に行くわけでも、ジャングルの僻地に行くわけでもありません。自分に合ったスタイルで始めていけばいいのです。それでは、どのようにして不安を乗り越えているのか、みんなの体験談と対策を見てみましょう！
①孤独な気持ちになるタイミングをどのように楽しむか
孤独な気持ちになるのは「夕食時」「感動をシェアしたい時」が多く聞かれます。
・ホテルつきの食事はやめて地元お店の行ってみる
・オーナーさんと交流できる旅館に泊まる
・ゲストハウスに泊まる
という手もあります。
私はボランティア活動をしながら、ボランティアスタッフ用の無料の宿泊施設に滞在させてもらう、なんてこともします。みんなで食事を作りながら、時に海外の方とも交流があったりと、楽しいですよ！もちろん、ボランティア活動がメインなので自由に観光はできませんが、普通の旅行とは違った体験ができるのでやりがいがあります。
また、感動を誰かとシェアしたくなったら、SNSで発信してしまえばいいのです。必ずしも同じ場所に誰か一緒にいる必要はありません。
②危険な目にあったケースは どうすれば回避できるのか
女性の一人旅は、少なからず危険も伴います。
・人通りの少ない場所、極端に薄暗い場所には近づかない
・信頼できるガイドに依頼する
など、『普段以上に警戒する』ことは心がけてくださいね。
私はそこまで危ない経験はありませんが、旅先で仲良くなった方に対して「こんなおばさんには変な気おこすまい」と思っていたら、怪しげなお誘いをされることもありました。また、現在観光地になっている場所でも、数年前までは治安が悪く、地元の人も寄り付かなかった場所もあります。表通りは良くても裏道は危険な場合もあるため、近代の歴史も調べるようにしておくと安心ですね。
③周囲から理解が得られるのか
配偶者から一人旅の理解が得られず悩んでいる方は多いですね。
・日帰りから始めてみる
・家族との旅行に一人で前泊する
など、できそうなことから始めてはどうでしょうか。
「先に行っていろいろ見ておくから（みんなのために♪）」と言って出かけてしまいましょう。
私ももともとは一人でレストランに入ることもできませんでしたが、近所で評判のこじんまりしたカフェのランチに一人で行くと、自分がとっても贅沢な時間を過ごしている気持ちになって、多幸感がありました。それから、近くの低山に行ってみたり、日帰りでウロウロするのもいいな！と思えるようになりましたよ。
また、「周りから奇異な目で見られないか」という心配する方もいらっしゃいます。今や一人旅を受け入れてくれる宿泊施設も増えましたし、そもそも周りはそんなに人のことを見ていません。全く気にする必要はありません。
一人旅で最大限楽しむ！おすすめプラン３選
自分でプランを考えたり、安全な場所や予算を調べたり…「そういうの、苦手！」な人のために、一人でも存分に楽しめる体験型の厳選おすすめツアーを紹介します。
定期的に更新しますので、ご興味のある方は時々覗きに来てくださいね！
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世界農業遺産認定の地で農業体験／2食付き – 農家民宿 中島
穴吹駅まで送迎あり！標高 600mの山の中で農業体験&郷土料理を満喫できます！朝は澄みきった空気が気持ちよく、日によっては雲海を見る事ができます。昼は縁側で日向ぼっこをしながら、大自然の山々を見てリラックス。夜は虫の声を聴きながら、星空を眺めます。
何にもない場所ですが、この場所でしか感じられない満足感があります。都会の忙しい暮らしから離れて、心と体をホッと癒すひと時をお過ごしください。
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住所：徳島県美馬市
交通アクセス：高松空港 から タクシー で 45 分
まとめ
一人旅を始めることはハードルが高いものではありません。
・一人の時間に少しずつ慣らしていく
・不安要素は取り除く
まずは小さなハードルからクリアしていきましょう！
今回は、一人旅を始めたいけれど一歩踏み出せない人のために情報を紹介しました。他にも一人旅にオススメの旅先や、オススメ体験なども紹介していますので、他の記事もチェックしてみてくださいね！
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